2017년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 18일:
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1073 kcal
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지방: 39.37g | 단백질: 57.30g | 탄수화물: 128.99g.
아침 식사: Брест Литовск Сливочное Масло, Белый Хлеб, Икра, Белый Хлеб. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Треска Запеченная в Панировке или Тесте. 저녁 식사: Блины на Молоке, Жареный Картофель, Капуста Тушеная. 간식/기타: Мандарины, Йогурт Домашний, Красные Яблоки. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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