2017년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 17일:
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815 kcal
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지방: 60.26g | 단백질: 47.00g | 탄수화물: 24.30g.
아침 식사: Danone Iogurte Grego Natural, Café, Pingo Doce Miolo de Noz, Ovo Mexido. 점심 식사: Legumes Salteados, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Sopa de Legumes sem Batata, Alface, Continente Chocolate Negro Stévia, Café Expresso. 더보기
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안정된 체중
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