시작 날짜: 2011년 11월 15일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 72.6 kg 시작체중: 131.5 kg
2012년 05월 21일	125.1 kg	합리적
2012년 04월 2일	127.2 kg	100%
2012년 03월 26일	127.8 kg	100%
2011년 12월 5일	129.5 kg	합리적
2011년 11월 22일	130.2 kg	합리적
2011년 11월 15일	131.5 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2010년 11월 11일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 72.6 kg 시작체중: 148.1 kg
2011년 11월 9일	131.7 kg	합리적
2011년 10월 26일	133.1 kg	합리적
2011년 08월 9일	135.3 kg	합리적
2011년 03월 15일	141.2 kg	합리적
2011년 03월 11일	142.7 kg	잘 따르지 않음
2011년 03월 3일	142.3 kg	100%
2011년 02월 25일	142.2 kg	100%
2011년 02월 17일	142.7 kg	100%
2011년 02월 15일	142.4 kg	적용하지않음
2011년 02월 10일	142.4 kg	합리적
2011년 02월 3일	142.5 kg	합리적
2011년 01월 13일	142.4 kg	합리적
2011년 01월 6일	143.6 kg	합리적
2010년 12월 16일	144.5 kg	합리적
2010년 12월 9일	143.8 kg	합리적
2010년 12월 2일	144.7 kg	합리적
2010년 11월 17일	145.0 kg	100%
2010년 11월 11일	148.1 kg	적용하지않음