2017년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 16일:
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1265 kcal
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지방: 77.37g | 단백질: 88.63g | 탄수화물: 55.16g.
아침 식사: Café con Leche Descremada, Riera Tostadas de Gluten, Adler Queso Fontina Light. 점심 식사: Queso Suizo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Ensalada de Verduras Mixtas, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Lechuga. 저녁 식사: Queso Fresco, Clara de Huevo, Huevo, Zucchini, Tomate Verde. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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