|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 16일:
|
1454 kcal
|
지방: 71.81g | 단백질: 82.30g | 탄수화물: 132.71g.
아침 식사: Вода, Грецкие Орехи, Ашан Киви, Геркулес Каша Овсяная, Гранола, Фигурное Питание Овсяные Отруби. 점심 식사: Вода, Говядина Лопатка, Азбука Вкуса Котлеты Капустные Жареные, Сытоедов Плов с Бараниной по-Восточному, Куриные Грудки, Язык Свиной, Салат Овощной с Маслом. 저녁 식사: Сухие Цельные Семена Кунжута, Пекинская Капуста, Белковый Омлет, Добряна Сыр Адыгейский, Брюссельская Капуста, Болгарский Перец, Вода. 간식/기타: Семена Льна, Bio Баланс Кефирный 1%, Вода, Зеленый Чай, Яблоко, Coffeeshop Company Капучино, Святой Источник Вода Негазированная, Кофе, Авокадо, Апельсин, Комо Сыр Старый Голландец, Росток Хлебцы с Перцем и Зеленью. 더보기
|
|