|
Очень ждала эту цифру👏👏.Хорошая мотивация.Кефирные деньки дают о себе знать,хорошие отвесы.Вот могу не жрать, когда на работе..завтра выходной..главное самоконтроль!
|
64.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 16일:
|
259 kcal
|
지방: 5.80g | 단백질: 19.74g | 탄수화물: 31.80g.
아침 식사: Лакомо Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофе с Молоком. 간식/기타: Простоквашино Кефир 1%. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|