2017년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 15일:
|
1460 kcal
|
지방: 73.98g | 단백질: 60.67g | 탄수화물: 159.91g.
아침 식사: Миндаль, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%, Овсяные Отруби. 점심 식사: Борщ. 간식/기타: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Яблоко, Сыр Адыгейский. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|