2017년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 29.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 14일:
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1939 kcal
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지방: 167.22g | 단백질: 52.78g | 탄수화물: 80.88g.
점심 식사: Sal Marinho, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Coco Seco, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Contra-filé, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde. 저녁 식사: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Coco Seco, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Coco Seco. 더보기
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안정된 체중
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