2017년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 13일:
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1746 kcal
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지방: 47.58g | 단백질: 101.62g | 탄수화물: 242.11g.
아침 식사: Despar Latte di Soia, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fragole e Fragoline di Bosco, Myprotein Burro di Arachidi, Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra. 점심 식사: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Mela Stark, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Risette. 저녁 식사: Despar Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Spinaci, Barilla Fusilli Mais e Riso, Arance, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Mele Granny Smith, Banana, Myprotein Impact Whey Protein. 더보기
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