2017년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 13일:
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614 kcal
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지방: 27.68g | 단백질: 64.88g | 탄수화물: 24.89g.
아침 식사: Чай, Яичный Омлет. 점심 식사: Чай, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Творог (Полностью Обезжиренный), Чай. 간식/기타: Винегрет, Чай. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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