2017년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 13일:
|
1435 kcal
|
지방: 69.27g | 단백질: 73.22g | 탄수화물: 142.90g.
아침 식사: Брест Литовск Сливочное Масло, Белый Хлеб, Икра, Джемы и Варенья, Простоквашино Творог 5%. 점심 식사: Iberica Маслины без Косточки, Гречка Отварная, Индейка Тушеная с Овощами. 저녁 식사: Икра, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Брест Литовск Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. 간식/기타: Покровский Пряник Имбирный Пряник, Мандарины, Ашан Финики Иран. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|