2017년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 12일:
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637 kcal
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지방: 15.93g | 단백질: 20.82g | 탄수화물: 106.49g.
아침 식사: Pif Paf Pão de Queijo, Apples. 점심 식사: Selecto Ice Picolé de Cupuaçu, Pasta with Tomato Sauce and Meat or Meatballs (Canned), Substancia Moqueca de Pirarucu com Arroz de Coco. 간식/기타: Bananas, Coffee with Milk and Sugar. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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