мм..сто грамм)лучше чем ничего😅
|
65.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 12일:
|
915 kcal
|
지방: 21.65g | 단백질: 53.76g | 탄수화물: 130.53g.
아침 식사: Активиа Термостатная Вишня, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Томатный Сок. 점심 식사: Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Сайда. 저녁 식사: Варенье из Смородины, Яблоко Антоновка, Овсяная Каша на Молоке, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 간식/기타: Magda Пряники Глазированные с Малиновой Начинкой. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
evgeniaandreevna1993님의 체중기록
|