2012년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.0 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 01월 4일:
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630 kcal
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지방: 21.00g | 단백질: 18.00g | 탄수화물: 105.00g.
점심 식사: Fiber One Chewy Bars, WeightWatchers SmartOnes - Lasagna Florentine. 간식/기타: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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