2017년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 11일:
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1001 kcal
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지방: 46.56g | 단백질: 48.69g | 탄수화물: 98.12g.
아침 식사: Икра, Сливочное Масло, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Спагетти, Диета Елены Малышевой Курица в Сливочном Соусе с Грибами и Рисом "Босто", Салат Крабовый, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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