2017년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 22.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 10일:
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677 kcal
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지방: 36.18g | 단백질: 69.50g | 탄수화물: 18.55g.
아침 식사: Peito de Frango, Pão Low Carb, Café, Piracanjuba Creme de Leite. 점심 식사: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Peito de Frango, Almeirão. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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