2017년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 10일:
|
2045 kcal
|
지방: 76.89g | 단백질: 103.54g | 탄수화물: 249.36g.
아침 식사: Мандарины, Творожная Запеканка с Изюмом, Янтарь Сыр Плавленный, Каждый День Цветочный Мед, Кофе с Молоком, Агросельпром Льняное Масло, Родные Просторы Будочка Берлинская с Чесноком, Изюм (без Косточек), ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ. 점심 식사: Zuegg Варенье Сливовое, Коровка из Кореновки Йогурт 4% Термостатный, Мандарины, Мандарины, Карп Запеченный, Ярмарка Нут Вареный, Гречка Отварная, Картофельное Пюре, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. 저녁 식사: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Monini Бальзамический Соус, GurMama Котлеты Куриные Домашние. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|