2017년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 9일:
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1166 kcal
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지방: 44.38g | 단백질: 58.43g | 탄수화물: 136.17g.
아침 식사: Caffè Macchiato, Fette Biscottate, Marmellate e Conserve. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Kiwi, Riso Bianco, Minestrone, Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Kiwi, OK Bio Gallette di Riso, Lonza di Maiale (Filetto), Anatra Arrosto (senza Pelle). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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