ReehSnts님의 저널, 2017년 01월 8일

Ontem meti o pé com tudo na jaca kkkkk Ôh tristezaaa!! rs

다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 8일:
1033 kcal 지방: 42.99g | 단백질: 61.33g | 탄수화물: 96.00g.   점심 식사: Ovo Frito, Contra-filé. 저녁 식사: Chuchu, Cenouras, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Kibon Sorvete 3 Seleções Frutas Vermelhas, Giassi Bolo Nega Maluca. 더보기
1544 kcal 운동: 설거지 - 15 분, 빨래 - 1 시간, 잎을 긁어 모아 - 55 분, 샤워 - 10 분, 휴식 - 13 시간   40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Não fica triste amanhã você começa de novo ,final de semana é difícil fazer tudo certinho.... 
2017년 01월 8일 작성이: marizzaadriana
muito difícil... vou tentar iniciar a semana cm um jejum de 18h ;) 
2017년 01월 8일 작성이: ReehSnts
Boa sorte Reehsnt.... 
2017년 01월 8일 작성이: marizzaadriana

     
 

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