다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 6일:
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2085 kcal
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지방: 83.58g | 단백질: 71.21g | 탄수화물: 275.57g.
아침 식사: Güldenhof Geflügel-Lyoner mit Bärlauch, Güldenhof Truthahn-Salami Bärlauch, Goldähren Schinkenbrot (45g), Aldi Looping. 점심 식사: Stollen, Sharon. 저녁 식사: Zwiebeln, Devinos Käse in Salzlake Gereift, Cocktailtomaten, Butternut Kürbis. 간식/기타: Altapharma Omega-3-6-9. 더보기
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2874 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 42 분, 운전 - 30 분, 책상 업무 - 6 시간, 휴식 - 9 시간 27 분, 숙면 - 7 시간 21 분. 더보기
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