2017년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 6일:
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555 kcal
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지방: 16.89g | 단백질: 35.98g | 탄수화물: 65.44g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Bio-Krustenspitz Булочка Серая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар). 점심 식사: Красные Помидоры, Форель на Пару. 저녁 식사: Тушеные Овощи. 간식/기타: Виноград. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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