2016년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 16일:
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3249 kcal
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지방: 248.94g | 단백질: 152.14g | 탄수화물: 90.81g.
아침 식사: Look Food Olej Kokosowy, Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie. 저녁 식사: Kamis Panierka Klasyczna, Sante Kotlety Sojowe, Zupa Jarzynowa. 간식/기타: Sierpc Ser Królewski, Lisner Filety Śledziowe w Sosie Koperkowym. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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