2017년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 5일:
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706 kcal
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지방: 36.86g | 단백질: 48.11g | 탄수화물: 45.47g.
아침 식사: Cerejas Doces, Queijo Branco, Ovo Cozido. 점심 식사: Cenouras, Carne de Porco do Lombo Assada, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido. 간식/기타: Nestlé Iogurte Ninho Soleil. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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