2017년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 4일:
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1070 kcal
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지방: 39.26g | 단백질: 96.92g | 탄수화물: 84.57g.
아침 식사: Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Геркулес Хлопья Овсяные. 점심 식사: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Помидоры, Клементины. 저녁 식사: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Молоко. 간식/기타: Добряна Моцарелла, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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