2017년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.1 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 4일:
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1241 kcal
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지방: 64.89g | 단백질: 69.93g | 탄수화물: 87.61g.
아침 식사: Milfina Butter, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (55g). 점심 식사: Lindenhof Gouda, Butter, Gut Ponholz Delikatess Hähnchenbrustfilet, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (55g). 저녁 식사: REWE American Dressing, Gemischter Salat mit Dressing, Hühnerbrühe oder Bouillon, Jack's Farm Hähnchen Mini-Schnitzel. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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