2017년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.8 kg
지금까지 감소한: 23.6 kg.
남은양: 46.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 4일:
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308 kcal
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지방: 13.89g | 단백질: 22.00g | 탄수화물: 23.85g.
아침 식사: Aldi Frischkäse-Fass Leichter Genuss, Aldi Bio Bio-Gourmet Knusperscheiben Dinkel-Natur. 저녁 식사: Cranzer Gebratene Hähnchenbruststreifen, Gemischter Salat mit Dressing. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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