2017년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 3일:
|
276 kcal
|
지방: 3.04g | 단백질: 30.85g | 탄수화물: 29.43g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Exquisa Körniger Frischkäse 0,8%. 저녁 식사: Hengstenberg Mildes Weinsauerkraut, Edeka Elstar Apfel. 더보기
|
주 12.6 kg 감소하기
|