2017년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 4일:
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1324 kcal
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지방: 59.82g | 단백질: 77.94g | 탄수화물: 107.86g.
아침 식사: Ei. 점심 식사: Braeburn Äpfeln, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne. 저녁 식사: Erasco Kürbissuppe mit Ingwer. 간식/기타: Ei, Braeburn Äpfeln, Das Gesunde Plus Magnesium, Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Knorr Activ Spargelcremesuppe. 더보기
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주 11.2 kg 증가하기
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