2017년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 22.8 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 3일:
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966 kcal
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지방: 59.79g | 단백질: 67.42g | 탄수화물: 51.27g.
아침 식사: Leite Integral, Abacate. 점심 식사: Salada Verde Mista, Couve Refogada, Carne de Panela. 저녁 식사: Pão Low Carb. 간식/기타: Qualitá Nozes sem Casca. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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