vanessahardel님의 저널, 2017년 01월 2일

2017년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
60.8 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 2일:
953 kcal 지방: 17.59g | 단백질: 65.48g | 탄수화물: 137.89g.   아침 식사: Black Diamond Ficello Mozzarella, Skotidakis Yogourt Grec Vanille. 점심 식사: Renee's Gourmet Vinaigrette Fruits des Champs et Graines de Pavot, Tomates Cerises, Tomates Cerises, Compliments Pois Chiches, Tomates Cerises. 저녁 식사: Thon dans l'Eau (en Conserve), Pomme. 간식/기타: Powerade Melon-Pineapple, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Piment, Céleri, Mayonnaise. 더보기
2353 kcal 운동: Ski - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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