2017년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
127.7 kg
지금까지 감소한: 22.7 kg.
남은양: 47.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 2일:
|
463 kcal
|
지방: 6.23g | 단백질: 40.09g | 탄수화물: 64.31g.
아침 식사: Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt. 점심 식사: Mandarine, Rote Paprika, Karotten, Kohlrabi, Tomaten. 저녁 식사: Cocktailtomaten, Zwiebeln, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet. 더보기
|
주 9.1 kg 감소하기
|