2017년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 29.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 2일:
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1770 kcal
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지방: 128.36g | 단백질: 76.14g | 탄수화물: 86.98g.
점심 식사: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). 저녁 식사: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Coco Seco, Copra Açúcar de Coco, Clara de Ovo. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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