2017년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.3 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 2일:
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1693 kcal
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지방: 81.16g | 단백질: 58.75g | 탄수화물: 166.49g.
아침 식사: Ja! Würfelzucker, Cappuccino. 점심 식사: Magnum Mini Double Chocolate, Mineralwasser, Gekochtes Ei, Gebratene Nudeln. 저녁 식사: Golden Toast Vollkorn Toast, Hawesta Heringsfilet in Tomaten-Creme. 간식/기타: Mineralwasser, Banane. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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