2016년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 31일:
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1167 kcal
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지방: 44.43g | 단백질: 39.51g | 탄수화물: 155.03g.
아침 식사: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Huevo Frito, Café Instantáneo, Zumo de Limón. 점심 식사: Café Instantáneo, Chicharrón Prensado, Perico, Zanahoria Cocida, Habichuelas, Arroz Blanco. 저녁 식사: Galleta con Chispas de Chocolate, Alqueria Leche Deslactosada, Café Instantáneo, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco. 간식/기타: Buñuelo, Natilla. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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