2016년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.5 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 30일:
|
775 kcal
|
지방: 10.46g | 단백질: 16.67g | 탄수화물: 160.07g.
아침 식사: Ратибор Варенье Крыжовник, Сыр Эдам, Ого Мюсли Фруктовые, Мстинское Молоко Творог 1%, Оливковое Масло, Яблоко Зеленое, Удачный День Сок Шиповник, Schneekoppe Клубничное Варенье, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Частная Пасека Мед Цветочный, Яблоко Зеленое. 점심 식사: Goracio Огурцы Консервированные Деликатесные, Свекла Вареная, Green Ray Пикантное Лечо Натуральное, Яблоко Зеленое. 저녁 식사: Приготовленная Квашеная Капуста. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|