2016년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 31 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 29일:
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2040 kcal
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지방: 93.17g | 단백질: 113.35g | 탄수화물: 192.80g.
아침 식사: Pane Bianco, Burro di Arachidi. 점심 식사: Insalata Verde con Verdure Assortite, Carne di Maiale, Pasta al Pomodoro. 저녁 식사: Carote, Petto di Pollo, Carne, Pasta in Bianco. 간식/기타: Pane Integrale, Fruttolo Fruttolo, Mandarino, Arance, Coop Mortadella. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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