가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Msalicat1
저널
2016년 12월 28일
Msalicat1님의 저널, 2016년 12월 28일
Msalicat1 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
Result of 6 days of Feasting and drinking. Wasn't too bad but the one kuier the fire was lit at 8.30pm and we ate at 10pm. I usually eat at 6pm :(
65.8 kg
지금까지 감소한:
1.2 kg
.
남은양:
2.8 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2016년 12월 28일:
1393 kcal
지방: 55.97g | 단백질: 102.53g | 탄수화물: 124.20g.
아침 식사:
Raisins (Seedless), Clover Long Life Full Cream Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Jungle Oats, Honey.
점심 식사:
Venison/Deer Steak, Stir Fried Vegetables.
저녁 식사:
Hard-Boiled Egg.
간식/기타:
Lindt Milk Chocolate Bunny.
더보기
1879 kcal
운동:
자전거 (여유롭게) - <16km/h - 1 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간.
더보기
주 0.8 kg 증가하기
3명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
Msalicat1님의 체중기록
전체 내역보기