2016년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 26일:
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882 kcal
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지방: 23.72g | 단백질: 48.73g | 탄수화물: 127.22g.
아침 식사: Papaya, D'Gari Gelatina Light, Café. 점심 식사: Arroz a la Mexicana, Coca-Cola Coca-Cola, Nopales, Tortillas de Maíz, Salsa Roja, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 저녁 식사: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Jícama, Esquites. 간식/기타: Ricolino Dulci Gomas. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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