Buon Natale a tutta la comunity passatevela bene... mangiate bene... che poi si recupera😁😁😁 io oggi digiuno, ma domani mi rifaccio 😋😋😋 un abbraccio a tutti💖💖💖
다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 24일:
|
2 kcal
|
지방: 0.22g | 단백질: 0.14g | 탄수화물: 0.00g.
아침 식사: Caffè Espresso. 간식/기타: Caffè Espresso. 더보기
|
|
3037 kcal
|
운동:
달리기(조깅) - 8km/h - 15 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 14 시간 45 분, 윗몸일으키기 - 40 분, Camminata 6.5 - 10 분, 미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 10 분. 더보기
|
|