2016년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 22.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 22일:
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1568 kcal
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지방: 69.23g | 단백질: 84.30g | 탄수화물: 125.95g.
아침 식사: Tee, Marmelade, Quark, Semmel. 점심 식사: Mozzarella, Gemischter Salat mit Dressing, Zwiebeln, Karotten, Grüne Paprika, Baby-Zucchini, Reis (Gekocht). 저녁 식사: Likör, Sekt, Gouda, Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken, Salami, Gemischter Salat mit Dressing. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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 댓글
Liebe Gabili, jetzt machst aber ernst! Respekt!!!
2016년 12월 22일 작성이: Alois007
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2016년 12월 22일 작성이: Viviace
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Hi hi es gab zum Frühstück Reis, Mittag schnell einen Salat und abends eine halbe wurstsemmel! Zwecks Stress bin ich nicht zum essen gekommen.... um um halb elf abends noch einen Skyr. Anscheinend hat mir das gut getan.
2016년 12월 22일 작성이: gabili147
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