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2016년 12월 21일
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Sore muscles after 2-hour badminton yesterday. No pain no Gain !!
Now off to fix my motorcycle that has been in a 'cold storage' - Vroom Vroom
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, 2016년 12월 21일:
508 kcal
지방: 9.71g | 단백질: 31.72g | 탄수화물: 71.16g.
아침 식사:
Whole Wheat Bread, Coffee with Milk, Coffee with Skim Milk.
점심 식사:
White Rice (Long-Grain, Cooked), Baked or Broiled Salmon.
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