2016년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 21일:
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1882 kcal
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지방: 47.64g | 단백질: 143.75g | 탄수화물: 203.71g.
아침 식사: Physalis, Elstar, Kiwi, Kölln Haferflocken. 점심 식사: Kölln Blütenzarte Flocken, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Exquisa Frischkäse 0,2%, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren. 저녁 식사: Reis (Gekocht), Maggi Chop Suey. 간식/기타: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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