erdemozkir님의 저널, 2016년 12월 20일

Hemde nasillll :) 

Evet çok faydalı 👍🏼 

Gerçekten çok faydalı 

Peki faydasi nedir , zayiflatirmi gercekten? 

kilo verdirmi bilmiyorum kimileri ise yarar diyor kimileri yarmaz fakat limon da tarcinda saglikli seyler sonucta illaki bir faydası vardır tarcin kan sekerinizi düzenler mesela hem suya aroma vermis olur  

Zayıflatmaz. Zayıflamanın yolu az kalori alıp egzersiz yapmaktır. Limon ve tarçın böyle bir etki yapmaz. Yağ yakımını hızlandıran yiyecekler, onu %1 hızlandırırlar ancak -ve fazlası da kesinlikle zararlıdır-. Yani 1 kilo vereceğine 1 kilo 10 gram verirsin :) Tekrar ediyorum: Az kalori, bol egzersiz. 

bende hergün limonlu su içiyorum ve gerçekten faydasını gördüm