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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 20일:
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1521 kcal
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지방: 98.47g | 단백질: 124.63g | 탄수화물: 38.76g.
아침 식사: Queijo Parmesão (Ralado), Café, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Ovo, Manteiga (com Sal), Sabor & Vida Cream Cheese. 점심 식사: Extra Fígado Bovino, Repolho, Manteiga (com Sal). 저녁 식사: Repolho, Extra Fígado Bovino. 간식/기타: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Requeijão President Requeijão, Manteiga (com Sal), Café, Richester Biscoito Recheado de Chocolate. 더보기
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 댓글
Café com manteiga e panquecas com cream cheese. Bom dia!!!
2016년 12월 20일 작성이: Leila Nobre
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2016년 12월 20일 작성이: renataseta
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Vc faz o café normalmente e adiciona uma colherzinha de manteiga e se quiser óleo de côco também e bate no mix. Fica uma delícia !!
2016년 12월 20일 작성이: Laís BH
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Como vc faz essa panqueca?
2016년 12월 20일 작성이: Amanda Zambon
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Depois do café pronto, ao invés do açúcar coloco manteiga, fica saboroso!
2016년 12월 20일 작성이: Leila Nobre
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Minha panqueca, Amanda Zambon:
1 ovo
1 colher de farinha de caju
1/2 colher de café de fermento
Sal à gosto
Queijo ralado (Opcional)
Basta bater tudo e fazer as panquecas
2016년 12월 20일 작성이: Leila Nobre
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2016년 12월 20일 작성이: renataseta
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Muito legal e prática a receita, Leila.
2016년 12월 21일 작성이: Fat Runner
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2016년 12월 21일 작성이: Doralice Linda
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2016년 12월 22일 작성이: Leila Nobre
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