2016년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 19일:
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1206 kcal
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지방: 65.86g | 단백질: 74.21g | 탄수화물: 79.34g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Peixe Empanado Frito, Arroz à Grega, Pirão de Peixe. 저녁 식사: Pirão de Peixe, Ovo Frito sem Gordura, Sadia Mussarela. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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