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Grazie al cielo è passata l'influenza, domani si torna alla normalità alle 14 la fatidica pesata, spero di esse almeno sotto 90 kg, 5 giorni senza far movimento sarà dura, vedremo 😥😥😥
다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 18일:
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830 kcal
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지방: 15.70g | 단백질: 81.03g | 탄수화물: 85.90g.
아침 식사: Caffè Espresso. 점심 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Conad Miele di Acacia, Camomilla. 저녁 식사: Philadelphia Philadelphia, Pizza Rossa, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Sunny Nature Gallette di Mais, Ocean Sea Cuori di Filetto di Nasello Sudafricano. 간식/기타: Caffè Espresso. 더보기
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