2016년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 17일:
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2308 kcal
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지방: 64.95g | 단백질: 108.03g | 탄수화물: 319.28g.
아침 식사: Clementine, Auchan Marmellata Bio Frutti di Bosco, Maitrè Jean Pierre Fette Croccanti, Caffè (Espresso), Milbona Soia Drink Naturale. 점심 식사: d'aucy Piselli Fini, Sugo di Pomodoro, Esselunga Equilibrio Pennette Rigate Integrali, Aglio, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Riunione Salmone Norvegese Affumicato, Radicchio Rosso, Kplus Ajvar, OK Bio Gallette di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Mela, Arance, Banana. 더보기
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1643 kcal
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운동:
자전거 (사이클) - 15 분, 휴식 - 15 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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