2016년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 17일:
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2015 kcal
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지방: 83.69g | 단백질: 98.60g | 탄수화물: 225.72g.
아침 식사: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Творожная Запеканка с Изюмом, Главплавсыр Сыр Плавленый Дружба, Каждый День Цветочный Мед, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком, Агросельпром Льняное Масло. 점심 식사: Горбуша на Пару, Солнечная Полбяная Каша, СОЛНЕЧНОЕ Суп Пюре из Шампиньонов. 저녁 식사: Печень Говяжья Жареная, Верес Овощное Рагу. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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