2016년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 16일:
|
1151 kcal
|
지방: 25.04g | 단백질: 58.63g | 탄수화물: 167.22g.
아침 식사: La Vache qui rit Portion, Bio Village Yaourt Nature Lait Entier, Thé sans Sucre, Jacquet Pain de Mie Nature. 점심 식사: Paul Sandwich Charlemagne Poulet, Picard Panini 3 Fromages, Tomate, Basilic. 간식/기타: Nescafé Cappucino Noisette. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|