3.6
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74.4 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 14일:
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1442 kcal
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지방: 76.08g | 단백질: 63.04g | 탄수화물: 123.60g.
아침 식사: Kamis Musztarda Sarepska, Pomidory Koktajlowe, Biedronka Krakowska Sucha, Rama Classic, Chleb Pszenny. 저녁 식사: Twix Twix Mini Cukierek, Surówka z Białej Kapusty, Zupa Kalafiorowa, Kotlet Schabowy w Panierce. 간식/기타: Vifon Zupka Chinska, Sokołów Kiełbasa Kresowa. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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